最新导读
自治区美协组团参加第二届中国发
华山论剑·中国美容领袖年会

猛减体重 吃肉族的苗条法

文章来源:本站原创   编辑:admin   点击:  2007年09月13日   【字体:

点此在新窗口浏览图片

食肉减肥法细节:

减肥期间忌食淀粉和糖,连水果也一点不能吃。最好以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋;要彻底戒糖和淀粉,就算喝咖啡、奶茶,也不能加糖;减肥期间要喝大量的开水。

 

医生评点食肉减肥法:

美国所风行的艾特金斯饮食,颠覆了传统观念,认为脂肪并不是造成肥胖的决定因素,罪魁祸首乃是碳水化合物。由此,减肥人士放开食肉,却拒绝面类、蔬菜甚至水果。我有一个朋友尝试过这种方法。他到我家做客时体重已经减轻了5公斤。但他呼吸的味道足可以熏死臭虫。过了几个月,他实在坚持不下去了,又什么都吃了,体重又恢复如初。

特点1:开始时体重下降很快。

特点2:随之而来的是口臭,体乏,无精打采,恶心,腹泻等症状。一旦恢复正常饮食,你也猜到了,体重马上回弹到原来的水平,甚至更高。

  未经许可,任何个人、公司、媒体、网站等机构不得以任何形式或手段复制、传播本站图文。
本站热线:0951-6093315 6072351 地址:宁夏银川市兴庆区鼓楼南街意志巷6号 邮编:750004