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计算机族必喝的健康饮品

文章来源:本站原创   编辑:nbc123   点击:  2010年05月05日   【字体:

 

枸杞茶

    枸杞子含有丰富的ß胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、势力加深的问题都有很大的帮助。

 

 

决明子茶

   

    决明子有清肺、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚才饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

 

 

菊花茶

 

    有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

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